2024-03-27
1. கைகள் மற்றும் மார்பகங்களை கழுவவும். ஒவ்வொரு மார்பகத்திலிருந்தும் சிறிது பாலை மெதுவாக பிழிந்து, அது தடுக்கப்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்;
2. நீங்கள் கிருமி நீக்கம் செய்து, மார்பக பம்பை சரியாக நிறுவியுள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்;
3. மார்பக பம்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், பயனர் கையேட்டைப் பார்க்கவும்;
4. ஒரு வசதியான இருக்கையைத் தேர்வுசெய்து, உங்கள் உடலைத் தளர்த்தி, சற்று முன்னோக்கி சாய்த்து (உங்களுக்குப் பின்னால் ஒரு தலையணையுடன்), அதன் அருகில் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை வைக்கவும்
5. மார்பக பம்பின் புனல் மற்றும் மசாஜ் பேடை மார்பகத்தின் மீது இறுக்கமாக அழுத்தி, உறிஞ்சும் இழப்பைத் தடுக்க காற்று நுழைவதைத் தவிர்க்கவும்;
6. கைப்பிடியை மெதுவாக அழுத்தும் போது, மார்பகங்களில் உறிஞ்சுதல் செயல்படுவதை உணருவீர்கள். மார்பக பம்பின் உறிஞ்சும் சக்தி உங்கள் பால் சீராக வெளியேற அனுமதிக்க அதிகபட்ச அளவை அடைய தேவையில்லை, எனவே வெற்றிடத்தை உருவாக்க கைப்பிடியை முழுமையாக அழுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை, நீங்களே வசதியாக இருங்கள்;
7. தாய்ப்பால் ஆரம்பத்தில், நீங்கள் கைப்பிடியை 5-6 முறை விரைவாக அழுத்தலாம். அடுத்து, கைப்பிடியை 2-3 வினாடிகள் வைத்திருக்க, பின் தானாகவே அதன் அசல் நிலைக்குத் திரும்ப அனுமதிக்க கைப்பிடியை விடுங்கள், மேலும் கைப்பிடி அதன் அசல் நிலைக்குத் திரும்பும்போது பால் வெளியேறும்.
8. சில முறை பிழிந்த பிறகு, பால் வெளியேற வேண்டும். பால் வெளியேறவில்லை என்றால், கவலைப்பட வேண்டாம், நிதானமாக முயற்சி செய்யுங்கள். தாய்ப்பால் செயல்முறை உங்களுக்கு வலியை ஏற்படுத்தினால், நீங்கள் உடனடியாக நிறுத்தி மருத்துவரை அணுக வேண்டும்; கவனம்: பாலை உறிஞ்ச முடியாவிட்டால், 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் மார்பக பம்ப் மூலம் மார்பகத்தை அழுத்துவதைத் தொடர வேண்டாம். வேறு நேரத்தில் மீண்டும் முயற்சிக்கவும்.
9. ஒருவேளை சில தாய்மார்கள் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள்மார்பக குழாய்கள்மசாஜ் பட்டைகள் இல்லாமல், ஆனால் பரிசோதனைகள் மசாஜ் பட்டைகள் பயன்படுத்தி பால் ஓட்டம் துரிதப்படுத்த முடியும் என்று காட்டுகின்றன, தாய்ப்பால் எளிதாக செய்யும்;
10. பொதுவாக, 60-125 மில்லி பால் கசக்க 10 நிமிடங்கள் ஆகும். ஆனால் ஒவ்வொருவரின் நிலைமையும் வித்தியாசமானது, எப்போதும் வேறுபாடுகள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் 125 மில்லிலிட்டர்களுக்கு மேல் பால் கசக்கினால், தயவுசெய்து பெரிய பாட்டிலைப் பயன்படுத்தவும்.